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12月7日 8日

☆ サトイモ 
☆ 人参 
★ チンゲンサイ
★ レタス
☆ さつまいも
 生ウコン

●ターメリックとして
細かく刻んでカレーや炒め物に使えます

●飲みすぎ飲む前にウコン茶で
すりおろしてお茶にして飲んでください

[1日10g程度の摂取がいいようです]

生産者 さんぶ野菜ネットワーク (千葉県)

★おでん大根
煮物にすると美味しいです

生産者 やおやカンパニー (千葉県)

★ 無農薬 
(栽培期間中農薬不使用)

◇ 低農薬
  (栽培期間中1回以上農薬使用)

☆  有機      
(生産地JAS認証取得、栽培期間中農薬不使用または
JAS認証農薬使用)


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